Ternyata Ini 6 Penyebab Munculnya Jerawat di Kulit Kepala!

Ternyata Ini 6 Penyebab Munculnya Jerawat di Kulit Kepala!

Clarissa Pangestu
Wednesday, 14 February 2018, 18:00:30 378 0
Kenapa sih bisa muncul jerawat di kepala? (dok. Istimewa)
Kenapa sih bisa muncul jerawat di kepala? (dok. Istimewa)

Selain di wajah dan juga punggung, ternyata ada satu tempat lagi yang cukup rawan dengan jerawat, yaitu kulit kepala.  Walau begitu, jerawat pada kulit kepala berbeda dengan jerawat yang terdapat di kulit wajah kalian. Jerawat di kepala biasanya disebabkan oleh produksi minyak berlebih yang bercampur dengan polusi serta debu selama kamu beraktivitas di luar atau dalam ruangan.

Walaupun tidak terlihat, jerawat di kulit kepala tentu akan membuat kamu merasa tidak nyaman. Hal ini karena jerawat di kulit kepala menimbulkan rasa gatal dan tidak jarang, orang-orang dengan jerawat di kulit kepala secara spontan menggaruk kepala mereka di depan umum. Waduh, kalau sudah begini, rasanya jadi nggak pede ya.

Sebenarnya apa saja sih yang jadi penyebab timbulnya jerawat di kulit kepala? Di bawah ini adalah beberapa penyebab tumbuhnya jerawat di kulit kepala:

Kelenjar folikel yang tersumbat

Ketombe dan sel kulit kepala yang mati akan membuat kelenjar folikelmu tersumbat, padahal kelenjar folikel berfungsi untuk memproduksi minyak yang bertujuan untuk melembapkan rambutmu agar tidak kering. Kondisi inilah yang memicu datangnya jerawat di kulit kepala.

Stres

Stres memang bisa berpengaruh ke banyak hal (dok. unsplash)
Stres memang bisa berpengaruh ke banyak hal (dok. unsplash)

Rasa stres yang bertumpuk memang selalu memberikan dampak yang tidak baik bagi diri kita. Stres yang tidak terkendali dan biarkan dalam waktu yang lama dapat menjadi pemicu datangnya berbagai masalah kesehatan, salah satunya adalah timbulnya jerawat pada kulit kepala.

Padatnya aktivitas di luar ruangan

Semakin padat aktivitas yang kamu lakukan di luar ruangan, makan akan semakin banyak juga debut serta polusi yang berdatangan dan hinggap di tubuh dan juga rambutmu. Debu yang mengenai kulit kepala bisa menyumbat kelenjar folikel dan berakhir dengan timbulnya jerawat di kulit kepala kalian. Oleh karena itu, untuk mencegah hal ini, sangat disarankan bagi kalian untuk mengenakan topi selama melakukan aktivitas di luar ruangan dan langsung melepas topi saat sudah berada di dalam ruangan.

Kurang menjaga kebersihan rambut

Yup, penyebab keempat timbulnya jerawat pada kulit kepala adalah kurangnya perhatian kalian dalam menjaga kebersihan rambut kalian. Nah, untuk kalian yang memiliki banyak aktivitas di luar ruangan, maka disarankan untuk keramas 3 kali setiap minggunya. Selain untuk menjaga kebersihan rambut, hal ini juga akan meminimalisir kemungkinan timbulnya jerawat di kulit kepala kalian.

Yuk rawat kebersihan rambut! (dok. unsplash)
Yuk rawat kebersihan rambut! (dok. unsplash)

Makanan

Makanan juga bisa menjadi penyebab timbulnya jerawat di kulit kepala. Makanan dengan kandungan minyak yang tinggi, kacang-kacangan, serta makanan cepat saji menjadi salah satu penyumbang terbesar penyebab timbulnya jerawat tidak hanya pada wajah melainkan juga kulit kepala. Selain itu, permen dengan kandungan pemanis buatan yang tinggi juga dapat menimbulkan jerawat di kulit kepala kalian. Hal ini karena gula darah yang sifatnya manis akan ikut naik sesuai dengan asupan gula yang masuk ke dalam tubuh kita, dan membuat tubuh rentan akan jerawat.

Kurang tidur

Banyak orang yang bilang, kurangnya tidur akan membuat wajah kamu rentan akan jerawat. Nah, hal yang sama juga berlaku pada kulit kepala kalian nih Teens. Kurangnya tidur akan membuat tubuh kamu kurang fit dan membuat proses metabolisme tubuh kamu terganggu. Hal ini jika dibiarkan berlangsung dalam kurun waktu yang lama, akan mendatangkan berbagai masalah kesehatan. Salah satunya adalah timbulnya jerawat.

Tidur cukup yuk! (dok. unsplash)
Tidur cukup yuk! (dok. unsplash)

Nah itu dia 6 penyebab munculnya jerawat di kulit kepala, hindari ya! 

Komentar
Signin/Signup

Selamat Datang di teen.co.id

Jika tidak dapat login/signup akun, silahkan kontak kami
Twitter: @teencoid, Facebook: TeenIndonesia, Email: teen@teen.co.id

Term & Condition