Nggak Cuma Enak, Cokelat Putih Ternyata Punya 4 Manfaat Kesehatan Ini!

Nggak Cuma Enak, Cokelat Putih Ternyata Punya 4 Manfaat Kesehatan Ini!

tiara susma
Thursday, 11 January 2018, 13:30:06 1818 0
Apakah kamu suka mengonsumsi cokelat putih? (dok. Sweets | Serious Eats)
Apakah kamu suka mengonsumsi cokelat putih? (dok. Sweets | Serious Eats)

Bagi kalian para pecinta cokelat, tentu sudah tidak asing lagi dengan manfaat kesehatan yang terdapat di dalam dark chocolate atau cokelat hitam. Dark chocolate sendiri mengandung senyawa organik yang berguna untuk antioksidan dan dapat menurunkan tekanan darah.

Selain dark chocolate, white chocolate atau cokelat putih ternyata juga punya manfaat kesehatan yang tidak kalah dari dark chocolate.

Berikut 4 manfaat kesehatan yang terdapat pada cokelat putih.

Mencegah Hipertensi

Cokelat putih yang jadi favorit banyak orang ternyata mengandung asam linoleat. Asam linoleat itu sangat baik untuk pembuluh darah. Tidak hanya itu saja, asam linoleat juga berguna menstabilkan detak jantung dan menghindarkan kita dari hipertensi.

Cokelat putih dapar mencegah hipertensi (dok. Huffington Post)
Cokelat putih dapar mencegah hipertensi (dok. Huffington Post)

Meningkatkan Daya Ingat

Selain mencegah hipertensi, cokelat putih juga dapat meningkatkan daya ingat kita apabila dikonsumsi secara rutin. Hal itu dikarenakan adanya kandungan flavonoid yang berfungsi menyehatkan otak dan membangun kembali ingatan-ingatan jangka panjang.

Antioksidan

Sama dengan dark chocolate, white chocolate juga dapat berfungsi sebagai antioksidan. Senyawa organik yang ada di dalamnya berguna untuk menurukan tekanan darah.

Cokelat putih juga kaya akan antioksidan loh Teens! (dok. wessexscene.co.uk)
Cokelat putih juga kaya akan antioksidan loh Teens! (dok. wessexscene.co.uk)

Tidur Lebih Nyenyak

Bagi kamu yang mempunyai gangguan tidur, mengonsumsi cokelat putih mungkin bisa jadi solusi yang tepat. Cokelat putih disebut memiliki kandungan dopamin yang dapat mengistirahatkan otakmu dan membuat tidurmu lebih nyenyak.

loading...
Komentar
Signin/Signup

Selamat Datang di teen.co.id

Jika tidak dapat login/signup akun, silahkan kontak kami
Twitter: @teencoid, Facebook: TeenIndonesia, Email: teen@teen.co.id

Term & Condition