10 Tips Meningkatkan Rasa Percaya Diri Setiap Hari!

10 Tips Meningkatkan Rasa Percaya Diri Setiap Hari!

Asri Safirannisa
Monday, 04 December 2017, 17:00:09 450 0 0
Ini cara meningkatkan rasa kepercayaan diri kamu Teens (dok. unsplash)
Ini cara meningkatkan rasa kepercayaan diri kamu Teens (dok. unsplash)

Pernahkah kamu merasa grogi saat berkumpul dengan banyak orang atau saat presentasi di depan banyak orang?

Apabila kamu pernah mengalaminya, tenang saja masalah kamu ini juga dirasakan oleh banyak orang. Tetapi rasa grogi ini jangan dibiarkan dan bukan berarti tidak ada cara untuk mengatasinya.

Berikut ini adalah beberapa tips untuk meningkatkan kepercayaan diri kamu agar lebih percaya diri setiap hari:

1. Mulailah harimu dengan melakukan beberapa hal yang bisa kamu kuasai

Cara kamu untuk memulai hari, akan memberikan pengaruh besar pada dirimu saat menjalani aktivitas. Jadi, mulailah harimu dengan penuh semangat ini akan memberikanmu kekuatan dan aura positif agar memudahkan kamu untuk bisa mendapatkan kepercayaan diri.

Sebelum memulai hari, lakukan kegiatan yang kamu sukai dan kuasai. Misalnya, kamu ingin berangkat bekerja lakukan itu semua dengan penuh semangat dan selesaikan pekerjaanmu dengan baik.

Atau mungkin kamu suka memasak, bisa dimulai dengan memasak untuk sarapan di pagi hari. Lakukan itu semua kegiatan itu secara intens. Dengan demikian, rasa percaya diri kamu akan meningkat karena melakukan kebisaan yang kamu sukai dan kuasai.

2. Fokuskan pikiran kamu dengan hal yang positif

Rasa percaya diri bisa muncul jika kamu selalu berpikir positif dalam menjalani hari. Jangan ada rasa takut dan cemas menghantui kamu sepanjang hari, itu akan membuat suasana hati dan pikiranmu menjadi buruk. Jadi, fokuskan dan niatkan dalam hati dan pikiran kamu kalau kamu bisa melakukan sesuatu dengan baik.

Berikut cara yang bisa kamu gunakan untuk meningkatkan kepercayaan diri Teens (dok. Rachel Moore)
Berikut cara yang bisa kamu gunakan untuk meningkatkan kepercayaan diri Teens (dok. Rachel Moore)

3. Selalu motivasi dirimu dengan kalimat-kalimat yang bisa menjadi penyemangat untuk diri sendiri

Walaupun hanya sekedar ucapan penyemangat, namun ini bisa memberikan efek positif dalam dirimu. Misalnya saja kamu bisa katakan dalam hati, I Can Do It, maka secara tidak langsung kamu mendapat suntikan semangat dari diri sendiri. Tanamkan kalimat-kalimat ini secara rutin sehingga kamu bisa merasa lebih yakin pada dirimu sendiri.

4. Temukan hal-hal yang bisa membuat kamu merasa spesial dan bahagia serta lakukan itu setiap hari

Cara untuk bisa menemukan hal-hal yang bisa membuat diri kamu spesial adalah kamu hanya perlu memberikan energi positif dan berpikir positif untuk dirimu sendiri. Entah melakukan hobi yang kamu sukai atau merehatkan pikiran sejenak dari rutinitas. Lakukan itu secara rutin setiap hari. Dengan belajar memahami diri sendiri dan menanamkan mindset bahwa kamu itu spesial dan berharga. Maka kepercayaan diri itu akan datang dengan sendirinya dalam dirimu.

Temukan hal yang bisa bikin kamu bahagia Teens (dok. Tiny Buddha)
Temukan hal yang bisa bikin kamu bahagia Teens (dok. Tiny Buddha)

5. Keberanian

Untuk bisa meningkatkan kepercayaan diri dalam diri seseorang, salah satu caranya adalah be brave dalam hal yang positif. Misalnya dulu kamu pernah malu dan minder untuk bergaul dengan banyak orang atau tampil di depan banyak orang, salah satu cara untuk mengatasinya adalah beranikan diri untuk tersenyum menyapa dan memulai obrolan. Lakukan ini setiap hari saat rasa malu dan minder datang menghampiri dirimu. Dengan begitu, perasaan malu dan minder yang ada dalam diri, berangsur-angsur akan hilang.

6. Melakukan minimal 1 keberhasilan yang bisa membuat kamu menjadi lebih percaya akan talenta yang kamu miliki

Pernahkah kamu merasa minder dengan diri sendiri ? Jika iya, jangan dibiasakan yang justru akan membuat dirimu menjadi terpuruk. Karena setiap manusia memiliki kemampuan. Kamu harus percaya bahwa kamu mempunyai kemampuan yang mungkin tidak sadari. Kemampuan yang kamu miliki bisa berawal dari hobi. Misalnya kamu hobi banget nyanyi, kembangkan hobi sebaik mungkin dengan selalu berlatih setiap hari dan menjaga gaya hidup yang sehat.

Seiring berjalannya waktu kamu pun bisa menjadi penyanyi sesungguhnya. Atau mungkin bisa juga dengan melakukan hal kecil misalnya kamu ingin sekali membelikan hadiah untuk orang tua, maka kamu harus bekerja dengan giat dan rajin menabung agar bisa mewujudkan impian tersebut.

Saat kamu berhasil mewujudkannya, pasti di dalam hati anda sangat senang dan menyadari bahwa suatu pencapaian itu butuh proses dan tidak bisa instan. Sehingga kamu bisa siap untuk menghadapi tantangan dan meraih keberhasilan asal selalu berusaha dan berdoa.

Punya talenta? Yuk cetak prestasi atau keberhasilan di bidangmu (dok. ghginstitute.org)
Punya talenta? Yuk cetak prestasi atau keberhasilan di bidangmu (dok. ghginstitute.org)

7. Bekali diri kamu dengan pengetahuan

Salah satu cara agar bisa meningkatkan kepercayaan diri seseorang adalah dengan pengetahuan. Salah satunya dengan buku. Menurut peribahasa, "Buku adalah jendela dunia". Untuk bisa membuka jendela dunia tersebut kamu harus rajin membaca agar pengetahuan semakin bertambah.

Rajin-rajinlah membaca baik itu buku, koran, majalah, jurnal, artikel, berita, dan lain-lain yang bisa menambah pengetahuanmu. Dengan begitu saat tampil di depan umum, kamu sudah merasa lebih percaya diri karena sudah banyak pengetahuan yang telah dibaca.

8. Bahasa tubuh yang baik, salah satunya dengan duduk dan berdiri yang tegak.

Kita bisa mengetahui karakter seseorang dengan bahasa tubuh. bahasa tubuh yang baik bisa memancarkan aura yang positif di sekelilingmu. Salah satunya adalah saat tampil di depan umum, biasakan untuk duduk dan berdiri dengan tegak dan pandangan lurus ke depan.

Atur bicara kamu dengan menggunakan bahasa yang sopan dan santun dalam berbicara. Ini bisa membuat kamu menjadi pusat perhatian. Hindari membungkuk karena bisa memancarkan aura yang negatif untuk sekelilingmu.

Tingkatkan kepercayaan diri kamu dengan cara ini Teens (dok. summitpost)
Tingkatkan kepercayaan diri kamu dengan cara ini Teens (dok. summitpost)

9. Persiapkan dirimu dengan matang

Alangkah baiknya jika sebelum melakukan segala sesuatu, persiapkan dengan matang. Rasa kepercayaan diri akan meningkat jika kamu persiapkan segala sesuatu dengan matang.

Contohnya saat kamu ingin presentasi di depan banyak orang, maka persiapkan diri secara  fisik maupun mental termasuk materi yang ingin dipresentasikan oleh kamu dengan baik.

Ini bisa membantu kamu untuk mengantisipasi kegagalan dan penurunan kepercayaan diri jika tidak ingin hasilnya kurang memuaskan.

10. Jangan takut melakukan kesalahan

Terkadang kita sering takut karena melakukan kesalahan sehingga kita jadi ingin semuanya selalu benar. Memang pasti kita ingin semuanya selalu benar dan berjalan dengan lancar namun ingatlah tidak boleh terus menerus menyalahkan diri sendiri, kita bisa belajar dan berkembang karena pengalaman atau kesalahan yang pernah kita perbuat sebelumnya.

Kita bisa jadikan kesalahan tersebut sebagai pembelajaran dan pengalaman untuk hidup kita agar kelak tidak melakukan kesalahan yang sama di masa depan. Jadi kamu jangan takut karena pernah berbuat salah, berdamailah dengan dirimu, perbaiki kesalahan yang pernah kamu perbuat dan meminta maaf kepada orang yang telah kamu sakiti atau pernah dirugikan.

Komentar
Signin/Signup

Selamat Datang di teen.co.id

Jika tidak dapat login/signup akun, silahkan kontak kami
Twitter: @teencoid, Facebook: TeenIndonesia, Email: teen@teen.co.id

Term & Condition