Mengapa Kita Sering Kebelet Saat Panik atau Tegang? Menurut Ahli...

Mengapa Kita Sering Kebelet Saat Panik atau Tegang? Menurut Ahli...

Ema Aprilisa
Tuesday, 10 October 2017, 12:30:04 192 0 0
Sering merasa kebelet pipis saat tegang atau panik? (dok. Healthy News)
Sering merasa kebelet pipis saat tegang atau panik? (dok. Healthy News)

Keinginan untuk pipis atau buang air kecil saat kita merasa panik dan tegang, rupanya merupakan gejala normal pada manusia, Teens. Menurut para ahli, suatu hal yang umum terjadi jika kandung kemih kita terasa penuh, mendadak saat kondisi tidak nyaman.

Saran dari Dr. Tom Chi, seorang profesor urologi di University of California, San Francisco adalah, keluarkan. Setelah itu tubuh kita akan merasa baik-baik saja.

Saat merasa terancam, tegang, atau panik,  otot-otot polos yang merupakan penyusun organ dalam tubuh kita akan ikut tegang. Termasuk sfingter, yaitu otot yang menyusun katup kandung kemih pun ikut tegang.

Nggak nyaman banget ya Teens, nahan pipis saat lagi panik (dok. Greatist)
Nggak nyaman banget ya Teens, nahan pipis saat lagi panik (dok. Greatist)

Kondisi ini menyebabkan sel-sel saraf pada kandung kemih mengirim sinyal ke otak kalau kandung kemih telah penuh. Otak pun menanggapi dengan mengirimkan sinyal ke tubuh kita, memberitahu untuk segera kencing.

Kandung kemih pada umumnya bisa menampung sampai 2 cangkir urin. Namun saat kita tegang, meski belum sampai penuh, kontraksi sfingter akan membuat kita merasa kebelet pipis. Tak ada cara mudah untuk mengatasinya, selain dengan segera mengosongkan kandung kemih dengan cara buang air kecil.

Kalau kondisi tidak memungkinkan untuk segera mengeluarkan urin, kita bisa mengalihkan pikiran agar tak terlalu tegang. Caranya adalah dengan melakukan meditasi atau berdoa agar pikiran kita lebih tenang.

Mengatur nafas dan jangan berkonsentrasi pada keinginan untuk buang air kecil, juga diakui mampu membuat kita rileks dan mengurangi rasa kebelet pipis saat tegang atau panik.

Komentar
Signin/Signup

Selamat Datang di teen.co.id

Jika tidak dapat login/signup akun, silahkan kontak kami
Twitter: @teencoid, Facebook: TeenIndonesia, Email: teen@teen.co.id

Term & Condition