Bagi Kamu yang Lagi Diet, Yuk Coba 4 Camilan Anti Gemuk Ini!

Bagi Kamu yang Lagi Diet, Yuk Coba 4 Camilan Anti Gemuk Ini!

tiara susma
Thursday, 24 August 2017, 11:30:36 1443 0
Apakah kamu sedang menjalani diet? (dok. unsplash)
Apakah kamu sedang menjalani diet? (dok. unsplash)

Bagi kalian yang sedang menjalani program diet, menahan diri untuk tidak ngemil tentu menjadi tantangan tersendiri.

Rasanya sulit sekali menolak makanan-makanan ringan seperti potato chips, gorengan, dan lainnya.

Supaya program dietmu tidak gagal, cobalah mengonsumsi camilan-camilan anti gemuk berikut ini.

Almond

Bagi kalian yang suka ngemil kacang-kacangan, cobalah untuk mengonsumsi almond. Almond mengandung protein dan kaya serat yang dapat membantumu untuk cepat kenyang serta mampu menstabilkan kandungan gula dalam darah kita.

Kurma

Kurma cocok jadi camilan buat kalian yang menyukai makanan-makanan manis. Kurma juga mengandung banyak serat yang baik untuk pencernaan dan dapat meningkatkan energi di tubuh kita.

Ubi Jalar

Selain dua makanan diatas, ubi jalar juga dapat kamu jadikan camilan tanpa takut membuat berat badanmu naik. Ubi jalar lebih baik dikonsumsi dengan cara direbus.

Ubi jalar yang direbus membantu dietmu tetap stabil dan dapat menghindarkanmu dari lemak berlebih.

Puding

Menjadikan puding sebagai camilan juga dapat memperlancar program dietmu. Puding yang bertekstur kenyal dan memiliki nutrisi yang banyak dapat membuat tubuh menjadi lebih ramping.

Last Editor : Khairiyah Sartika
loading...
Komentar
Signin/Signup

Selamat Datang di teen.co.id

Jika tidak dapat login/signup akun, silahkan kontak kami
Twitter: @teencoid, Facebook: TeenIndonesia, Email: teen@teen.co.id

Term & Condition