Hati-Hati, Sering Ngantuk di Pagi Hari Bisa Jadi Pertanda Kamu Terkena 3 Penyakit Ini!

Hati-Hati, Sering Ngantuk di Pagi Hari Bisa Jadi Pertanda Kamu Terkena 3 Penyakit Ini!

tiara susma
Thursday, 07 February 2019, 07:00:43 36016 0
Apakah kamu sering merasa ngantuk di pagi hari? (dok. unsplash)
Apakah kamu sering merasa ngantuk di pagi hari? (dok. unsplash)

Banyak orang sering diserang rasa kantuk saat beraktivitas. Hal itu biasanya terjadi karena kelelahan atau terlalu sering begadang di malam hari. Namun, bagaimana jika rasa kantuk tersebut datang di pagi hari, bahkan saat kamu telah tidur cukup lama di malam harinya?

Ternyata rasa kantuk yang datang di pagi hari bisa menjadi indikasi kesehatan yang menurun lho.

Selain itu, mengantuk di pagi hari juga bisa jadi tanda terkena 3 penyakit ini!

Anemia

Mengantuk di pagi hari meski tidur cukup lama di malam hari bisa saja menjadi pertanda bahwa kamu mengalami anemia. Anemia terjadi karena tubuhmu kekurangan sel darah merah. Padahal sel-sel darah merah berperan sangat penting untuk membawa oksigen ke dalam tubuhmu.

Apakah kamu sering merasa ngantuk di pagi hari? (dok. unsplash)
Apakah kamu sering merasa ngantuk di pagi hari? (dok. unsplash)

Diabetes

Rasa kantuk yang kamu rasakan di pagi hari juga bisa menjadi pertanda kamu mengidap penyakit diabetes. Kamu bisa mencegahnya dengan mengurangi konsumsi gula. Selain itu, ada baiknya untuk selalu mengecek kadar gula darah dalam tubuhmu.

Apakah kamu sering merasa ngantuk di pagi hari? (dok. unsplash)
Apakah kamu sering merasa ngantuk di pagi hari? (dok. unsplash)

Gangguan Pencernaan

Rasa kantuk di pagi hari ternyata juga dapat menyebabkan dehidrasi pada tubuhmu. Ketika tubuh kita mengalami dehidrasi atau kekurangan cairan, maka hal itu akan berdampak buruk pada sistem pencernaan. Hal itu akan membuat sistem pencernaan bekerja kurang maksimal ketika mengeluarkan racun dan kotoran dalam tubuh.

Last Editor : Khairiyah Sartika
loading...
Komentar
Signin/Signup

Selamat Datang di teen.co.id

Jika tidak dapat login/signup akun, silahkan kontak kami
Twitter: @teencoid, Facebook: TeenIndonesia, Email: teen@teen.co.id

Term & Condition