Anne Hathaway Ternyata Punya Cara Unik untuk Meredakan Stress

Anne Hathaway Ternyata Punya Cara Unik untuk Meredakan Stress

tiara susma
Thursday, 10 January 2019, 13:30:43 761 0
Ini cara Anne Hathaway meredakan stress Teens! (dok. Instagram @annehathaway)
Ini cara Anne Hathaway meredakan stress Teens! (dok. Instagram @annehathaway)

Mengalami stress tentu jadi hal yang wajar bagi semua orang, tidak terkecuali aktris cantik Anne Hathaway. Namun, bintang film Princess Diary ini ternyata memiliki cara unik untuk meredakan stress yang dia alami.

Ketika diwawancarai majalah Town & Country, Anne Hathaway mengungkapkan bahwa dia selalu menulis surat tentang kegelisahannya saat stress. Setelah dia menulis surat tersebut, dia akan membakarnya. 

Ini cara Anne Hathaway meredakan stress Teens! (dok. Instagram @annehathaway)
Ini cara Anne Hathaway meredakan stress Teens! (dok. Instagram @annehathaway)

"Pasang timer pada handphone-mu, nyalakan lilin, tulis semua keresahan dan kecemasanmu," ungkap aktris 36 tahun tersebut.

Dia juga mengatakan bahwa ada baiknya menulis surat berisi curahan hati kita dalam waktu 12 menit. Pasalnya, 12 menit merupakan waktu yang cukup untuk menuliskan segala hal yang mengganggu hati kita.

"Curahkan semuanya. Namun jangan membacanya. Saat alarm menyala, sobeklah surat itu dan langsung kamu bakar," lanjutnya.

Ini cara Anne Hathaway meredakan stress Teens! (dok. Instagram @annehathaway)
Ini cara Anne Hathaway meredakan stress Teens! (dok. Instagram @annehathaway)

Aktris peraih Academy Award itu mengungkapkan bahwa membakar surat yang berisi keresahan tersebut  merupakan cara yang efektif dalam meredakan stress dan akan membuatnya lebih lega.

Gimana nih Teens, apakah kamu tertarik mencoba tips meredakanm stress ala Anne Hathaway?

Last Editor : Khairiyah Sartika
loading...
Komentar
Signin/Signup

Selamat Datang di teen.co.id

Jika tidak dapat login/signup akun, silahkan kontak kami
Twitter: @teencoid, Facebook: TeenIndonesia, Email: teen@teen.co.id

Term & Condition