Ternyata Ini Perbedaan Manfaat Minum Kopi Dingin dan Kopi Panas!

Ternyata Ini Perbedaan Manfaat Minum Kopi Dingin dan Kopi Panas!

Ema Aprilisa
Thursday, 12 July 2018, 16:30:54 2936 0
Ini perbedaan kopi panas dan kopi dingin Teens (dok. unsplash)
Ini perbedaan kopi panas dan kopi dingin Teens (dok. unsplash)

Saat suhu sedang terasa panas, kita akan lebih memilih untuk mengonsumsi minuman dingin. Es krim, jus buah dingin, atau minuman dingin lain tentu terasa menyegarkan. Beberapa orang mungkin juga memilih kopi dingin daripada menyeruput kopi panas saat siang hari atau saat merasa kegerahan.

Ternyata, mengonsumsi kopi dingin berbeda manfaatnya dengan kopi panas. Kopi panas dikenal baik untuk mengurangi risiko penyakit jantung, mengurangi risiko penyakit diabetes tipe 2 dan bahkan dipercaya bisa memperpanjang usia. Kopi juga dianggap mampu mengurangi risiko depresi dan membantu meningkatkan kemampuan kognitif.

Siapa yang lebih menyukai kopi panas? (dok. unsplash)
Siapa yang lebih menyukai kopi panas? (dok. unsplash)

Kadar polyphenols, mineral, dan antioksida yang tinggi adalah rahasia di balik manfaat-manfaat kopi tersebut. Dengan menambahkan es pada seduhan kopi ternyata tidak mengubah manfaatnya. Nutrisi pada kopi tidak akan berkurang, berapapun suhu penyajiannya.

Namun, es kopi rupanya sedikit lebih bermanfaat dibanding kopi panas. Kopi dingin memiliki tingkat keasaaman 67 persen lebih rendah daripada kopi panas sehingga merupakan pilihan yang lebih baik bagi kita yang memiliki masalah lambung.

Apakah kamu lebih menyukai kopi dingin? (dok. unsplash)
Apakah kamu lebih menyukai kopi dingin? (dok. unsplash)

Es kopi juga pilihan tepat untuk kita dengan lidah yang sensitif dengan panas. Akan tetapi, kopi dingin ternyata punya konsentrasi kafein yang lebih tinggi. Jadi, jika memiliki masalah tidur atau insomnia, kita sebaiknya menghindari mengonsumsi kopi dingin atau es kopi.

Nah, kalau kamu kira-kira lebih cocok mengonsumsi kopi dingin atau panas nih, Teens?

Last Editor : Sarah Christiani
loading...
Komentar
Signin/Signup

Selamat Datang di teen.co.id

Jika tidak dapat login/signup akun, silahkan kontak kami
Twitter: @teencoid, Facebook: TeenIndonesia, Email: teen@teen.co.id

Term & Condition