Jangan Suka Malas Gerak karena 3 Penyakit Berbahaya Ini Bisa Menanti Kalian!

Jangan Suka Malas Gerak karena 3 Penyakit Berbahaya Ini Bisa Menanti Kalian!

trias ismi
Saturday, 14 April 2018, 10:00:10 1317 0
Jangan suka malas gerak ya Teens jika tak ingin terserang penyakit ini (dok. freepik)
Jangan suka malas gerak ya Teens jika tak ingin terserang penyakit ini (dok. freepik)

Malas gerak atau mager memang telah menjadi kebiasaan banyak orang tapi ternyata akibat terlalu sering melakukan hal tersebut bisa mengundang 3 penyakit mematikan berikut ini lho Teens. 

Berlama-lama berada di atas kasur dan bermain smartphone pastinya bisa membuat kita bahagia.

Namun, kebiasaan mager seperti itu nggak nyangka bisa membuat kita terkena dampak negatifnya yaitu datangnya 3 penyakit berbahaya seperti ini Teens!

Obesitas

Obesitas atau kelebihan berat badan menjadi bahaya utama saat kalian suka malas gerak lho Teens. Obesitas akan mudah terjadi pada kita yang sangat malas berolahraga dan hanya suka mager. Hal itu disebabkan karena metabolisme tubuh melambat dan ujung-ujungnya membuat kita jadi kelebihan berat badan. 

Malas gerak bisa memicu obesitas Teens (dok. freepik)
Malas gerak bisa memicu obesitas Teens (dok. freepik)

Tekanan darah tinggi

Selain obesitas tekanan darah tinggi rupanya juga bisa terjadi saat kita terlalu suka mager. Penyakit yang satu ini memang terdengar biasa tapi kalian nggak boleh meremehkannya ya. Pasalnya tekanan darah tinggi bisa mengundang penyakit mematikan lainnya seperti stroke hingga penyakit jantung lho. 

Depresi 

Depresi juga bisa menjadi penyakit mematikan karena saat mengalami hal ini kita bisa menjadi malas untuk makan atau malas melakukan apapun. Depresi adalah penyakit mental yang sangat berbahaya karena bisa membuat seseorang berlaku nekat hingga mengakhiri hidupnya sendiri.

Saat terlalu sering malas gerak nggak disangka juga bisa menuntun kita pada depresi lho Teens. Jadi lebih baik kalian cobalah jadi remaja yang aktif agar bisa terhindar dari penyakit mental yang satu ini ya. 

Depresi juga bisa melanda kalian yang malas gerak Teens (dok. freepik)
Depresi juga bisa melanda kalian yang malas gerak Teens (dok. freepik)

Mulai saat ini pergunakan waktu remaja kalian dengan melakukan hal-hal yang positif. Janganlah malas gerak lagi karena hal tersebut bisa membuat 3 penyakit berbahaya di atas menanti kita nih Teens

Komentar
Signin/Signup

Selamat Datang di teen.co.id

Jika tidak dapat login/signup akun, silahkan kontak kami
Twitter: @teencoid, Facebook: TeenIndonesia, Email: teen@teen.co.id

Term & Condition