Sarapan Yogurt, Ini Rahasia Nadine Chandrawinata Agar Miliki Tubuh Sehat

Sarapan Yogurt, Ini Rahasia Nadine Chandrawinata Agar Miliki Tubuh Sehat

trias ismi
Monday, 26 March 2018, 09:00:34 1549 0
Nadine Chandrawinata berbagi rahasia sehat dengan yogurt (dok. Instagram @nadinelist)
Nadine Chandrawinata berbagi rahasia sehat dengan yogurt (dok. Instagram @nadinelist)

Nadine Chandrawinata memang salah satu selebriti yang memiliki tubuh ideal serta sehat dan ternyata sarapan yogurt adalah rahasianya lho Teens.

Meski memiliki aktivitas yang cukup banyak tapi Nadine Chandrawinata masih sangat peduli dengan kesehatan tubuhnya. Ia pun mengaku bahwa menjaga pola makanan dan berolahraga adalah salah satu rahasianya.

"Aku sering makan yogurt. Saat sarapan aku biasanya makan yogurt dan minum air putih. Kalau sarapan aku emang nggak suka makan yang berat biasanya saat malam juga nggak ingin perut terlalu penuh jadi makan yogurt juga," ucap Nadine Chandrawinata saat ditemui dalam launching KIN Bulgarian Yogurt di Rumah Maroko, Jakarta, Kamis (21/3/2018) lalu.

Nadine Chandrawinata mengungkapkan apa rahasia tubuh sehatnya (dok. Teen.co.id // trias ismi)
Nadine Chandrawinata mengungkapkan apa rahasia tubuh sehatnya (dok. Teen.co.id // trias ismi)

Menurut traveler cantik yang satu ini kebiasaan rajin mengonsumsi yogurt sebenarnya sudah ia lakukan sejak kecil. Namun, ia baru rajin mengonsumsi yogurt untuk sarapan sejak ia berkuliah karena efeknya yang sehat dan bisa menjaga berat badannya.

Agar tak bosan karena harus mengonsumsi yogurt setiap hari biasanya Nadine Chandrawinata akan memberikan tambahan berupa buah-buahan seperti jeruk, strawberry hingga kiwi. Memang perpaduan antara yogurt dan buah dikatakan sangat baik dan bermanfaat baik bagi tubuh. 

Sarapan yogurt dan olahraga teratur ternyata adalah rahasianya untuk menjaga tubuhnya tetap sehat (dok. Teen.co.id // trias ismi)
Sarapan yogurt dan olahraga teratur ternyata adalah rahasianya untuk menjaga tubuhnya tetap sehat (dok. Teen.co.id // trias ismi)

Selain rajin minum yogurt, mantan Puteri Indonesia ini juga menyarankan agar setiap orang ingat pentingnya berolahraga. Meskipun sebentar seharusnya setiap orang harus rajin berolahraga seperti hanya lari-lari atau push up dan sit up lho Teens

Jadi setelah mengetahui rahasia tubuh sehat dari Nadine Chandrawinata yaitu dengan sarapan yogurt setiap hari apakah kalian mau mencobanya nih Teens?

Last Editor : Sarah Christiani
Komentar
-TERPOPULER-