6 Hal Yang Harus Kamu Perhatikan Saat Memasak Mie Instan!

6 Hal Yang Harus Kamu Perhatikan Saat Memasak Mie Instan!

Clarissa Pangestu
Tuesday, 11 October 2016, 17:10:57 1175 0 0

Mie instan sudah menjadi bagian dalam kehidupan sehari-hari hampir seluruh masyarakat Indonesia. Semua kalangan baik tua maupun muda pasti pernah memakan mie instan dalam berbagai merk, bahkan mie instan pun sering menjadi makanan favorit bagi banyak orang.

Namun ada beberapa hal yang sering diabaikan saat memakan mie instan nih teens. Padahal hal-hal ini sangat penting lho agar mie instan yang kalian konsumsi tetap aman dan sehat. Apa sajakah hal itu?

1. Tanggal kadaluarsa

Sebelum memasak mie instan, pastikan kamu memperhatikan tanggal kadaluarsa yang tertera pada kemasannya. Biasanya kebanyakan mie instan memiliki batas expired hingga 6 bulan. Oleh karena itu, bagi kalian yang sering menumpuk mie instan di dalam rumah sebagai stok -- kalian harus memperhatikan tanggal kadaluarsanya sebelum memasak mie instan tersebut ya! Adapun saat membeli mie instan, kalian harus melihat tanggal kadaluarsanya juga karena tidak menutup kemungkinan ada kelalaian dari tempat dimana kalian membeli dan masih menjual produk yang sudah kadaluarsa. Tetap teliti ya teens!

2. Memasak mie hingga matang sesuai dengan petunjuk

Bagi kalian yang senang memakan mie instan dengan cara hanya dijadikan mie remas, kalian harus menghentikan kebiasaan tersebut dari sekarang ya. karena cara tersebut sangat tidak sehat dan tidak dianjurkan lho. Memakan mie instan hanya dengan diremas dapat menyebabkan gangguan percenaan dan kebayang kan kalau kalian melakukan itu secara terus menerus tentu dapat menjadi bibit penyakit. Duh jangan sampai ya teens!

3. Membuang air rebusan pertama

Saat merebus mie, kalian harus membuat air yang pertama kali kalian gunakan untuk merebus. Hal ini dilakukan karena pada saat merebus lapisan lilin yang terkandung dalam mie tersebut sebagian besar akan larut bersama air. Oleh karena itu saat merebus mie, kuah dari mie tersebut akan berwarna putih kekuningna seperti warna mie. Dengan membuang air rebusan pertama kali, maka hal itu akan meminimalkan banyaknya lilin yang masuk ke tubuh kalian.

4. Jangan mencampurkan bumbu ke dalam mie yang sedang dimasak

Jangan pernah mencampurkan bumbu ke dalam mie yang sedang dalam proses perebusan atau sedang dimasak. Hal ini karena bumbu mie instan mmeiliki kandungan berbahaya yang akan semakin berbahaya bila tercampur dengan air bersuhu tinggi. Untuk mengurangi –bahaya tersebut, maka dalam petunjuk penyajian pun dituliskan bahwa bumbu mie harus dicampurkan saat mie sudah matang dan sudah diangkat dari air rebusan.

5. Kurangi pemakaian bumbu mie instan

Kandungan garam dan MSG dalam bumbu mie instan memang cukup mengkhawatirkan. Walaupun komposisi yang sudah terdapat di dalam setiap bungkus mie instan tidak dengan serta merta ditentukan secara sembarangan namun tubuh manusia tetap memiliki batas untuk mengkonsumsi garam dan MSG, oleh karena itu sebaiknya kalian mengurangi pemakaian bumbu mie instan yang kalian santap. Adapun cara lain untuk mengurangi pemakaian garam dan MSG, kalian dapat membumbui mie instan dengan racikan kalian sendiri.

6. Berikan gizi yang seimbang ke dalam mie instan yang kalian santap

Walaupun mie instan memiliki nutrisi bagi tubuh kita, namun tetap saja kandungan karbohidrat yang berlebihan ke dalam tubuh itu tidak menyehatkan. Oleh karena itu sebisa mungkin kalian menambahkan bahan-bahan yang dapat menambah gizi yang terkandung dalam mie instan yang kalian santap, misalnya: sawi, kol, telur, sosis, tomat, dan lain-lain.

Itulahenam hal yang harus kalian perhatikan sebelum mengkonsumsi mie instan, walaupun beberapa diantaranya hanya merupakan hal kecil tapi akan sangat berpengaruh kalau kalian adalah salah satu fans berat dari mie instan lho teens. Jadi, jangan malas-malas untuk memperhatikan keenam hal diatas ya!

Foto: Instagram @dunia_kulinerbdg// @indomie

Komentar
Signin/Signup

Selamat Datang di teen.co.id

Jika tidak dapat login/signup akun, silahkan kontak kami
Twitter: @teencoid, Facebook: TeenIndonesia, Email: teen@teen.co.id

Term & Condition