Hati-Hati, 3 Kebiasaan Buruk Ini Bisa Memicu Kerusakan Mata Tanpa Kamu Sadari!

Hati-Hati, 3 Kebiasaan Buruk Ini Bisa Memicu Kerusakan Mata Tanpa Kamu Sadari!

tiara susma
Wednesday, 17 July 2019, 09:55:13 504 0
Ilustrasi (Depositphotos)
Ilustrasi (Depositphotos)

Kesehatan mata jadi salah satu hal yang patut diperhatikan. Menjaga kesehatan bisa dilakukan dengan berbagai cara dari mulai mengonsumsi makanan yang kaya vitamin A hingga mengurangi kebiasaan-kebiasaan buruk. Pasalnya, banyak orang yang tanpa sadar masih melakukan kebiasaan-kebiasaan tersebut di kehidupan sehari-hari mereka. Lalu, apa saja kebiasaan-kebiasaan itu? Berikut 3 kebiasaan buruk yang patut dihindari supaya mata tetap sehat!

Terlalu Lama Menatap Layar Gadget

Gadget memang jadi salah satu hal yang tidak bisa lepas dari kehidupan kita sehari-hari. Namun, ada baiknya kamu mulai mengurangi kebiasaan menatap layar gadget terlalu lama. Pasalnya, kebiasaan itu dapat membuat mata terasa tegang dan menimbulkan sakit kepala. 

Memakai Obat Tetes Mata

Obat tetes mata sering menjadi andalan banyak orang untuk mengatasi mata yang memerah. Namun, tahukah kamu ternyata kebiasaan memakai obat tetes mata saat mata merah dapat membahayakan matamu. Hal itu dikarenakan adanya kandungan bahan kimia pada obat tetes mata yang bisa memicu kerusakan pada mata dalam jangka panjang.

Tidak Menghapus Makeup

Meski terdengar sepele, kebiasaan buruk ini bisa mempengaruhi kesehatan matamu. Makeup mata yang tidak dihapus dapat menyumbat kelenjar dan menyebabkan iritasi pada kulit. Tak hanya itu saja, kebiasaan buruk itu juga bisa menimbulkan benjolan pada kelopak mata.

Last Editor : Yanto
Komentar