Atasi Keracunan Makanan dengan 4 Bahan Alami Ini

Atasi Keracunan Makanan dengan 4 Bahan Alami Ini

tiara susma
Wednesday, 27 February 2019, 13:30:00 2122 0
Apakah kamu pernah mengalami keracunana makanan? (dok. freepik)
Apakah kamu pernah mengalami keracunana makanan? (dok. freepik)

Keracunan makanan biasanya terjadi karena makanan yang dikonsumsi mengandung bakteri yang banyak atau telah terkontaminasi. Selain bakteri, parasit patogen juga bisa berpindah dari makanan ke dalam perut sehingga dapat membahayakan sistem pencernaan kita.

Keracunan makanan sendiri ditandai dengan berbagai gejala seperti diare, sakit kepala, muntah-muntah hingga demam.

Untuk mengatasinya, berikut 4 bahan alami yang bisa meredakan gejala-gejala tersebut.

Yogurt

Yogurt merupakan salah satu makanan yang ringan dan cocok dikonsumsi untuk mereka yang mengalami gangguan pada perut. Pasalnya, kandungan pada yogurt disebut ampuh menetralisir sistem pencernaan yang terganggu. 

Apakah kamu pernah mengalami keracunana makanan? (dok. unsplash)
Apakah kamu pernah mengalami keracunana makanan? (dok. unsplash)

Cuka Apel

Selain sering digunakan untuk melancarkan diet, cuka apel juga bisa memperbaiki sistem pencernaan dan membunuh bakteri. Hal itu dikarenakan adanya kandungan asam alami yang terdapat pada cuka apel. Kamu hanya perlu mencampurkan dua sendok makan cuka apel pada air hangat. Lalu, minum sebelum makan.

Madu

Madu dikenal memiliki kandungan antibakteri dan antijamur. Madu juga sering menjadi andalan banyak orang untuk mengobati gangguan pada sistem pencernaan. Kamu dapat mengonsumsi madu secara langsung atau mencampurkannya ke dalam segelas teh untuk mengatasi keracunan makanan.

Apakah kamu pernah mengalami keracunana makanan? (dok. unsplash)
Apakah kamu pernah mengalami keracunana makanan? (dok. unsplash)

Jahe

Jahe disebut ampuh mengatasi berbagai masalah pada sistem pencernaan. Mengonsumsi jahe juga akan mengatasi rasa mual, muntah-mutah serta melancarkan pencernaanmu. Kamu bisa mengonsumsi teh jahe untuk mengobati keracunan makanan. Caranya cukup rebus parutan jahe dengan segelas air selama beberapa menit. Kamu dapat meminumnya dengan menambahkan gula atau madu.

Last Editor : Khairiyah Sartika
Komentar
-TERPOPULER-